• Kaja Funez Sokola

Walka ze Smokami...

Zycie nieustannie stawia przed nami nowe nieznane. Stad tak wazne jest zeby umiec zyc I byc obecnym w swojej codziennosci- nie uciekac w tesknoty za minionym czasem ani nie pograzajac sie w gdybanie co sie moze stac w przyszloaci, jesli... jako terapeutka uzaleznien z filozofii AA wzielam dla siebie postanowienie 24h, to znaczy" bede sie martwil tym co dzisiaj, a jutro bede sie martwil, tym co jutro.". itd. W ten sposob, z wszystkim co mnie przerasta , staram sie sobie radzic na bierzaco, stawiac czolo”smokom” od razu. Koncentrujac cala swoja uwage na jednynm konkretnym problemi, rozdzielajac frustrujace dni i godziny na poszczegolne troski, starjac sie doprecyzowywac, co tak naprawde najbardziej mi przeszkadza i rozprasza - nie daje lekom i bezradnosci, ktora im towarzyszy wziasc nade mna gore. Mocno stapac po ziemi i byc lekkim na duszy - to moje wartosci, to cele do ktorych zawsze daze kiedy jest mi zle i kiedy czuje, ze "smoki" nadlatuja...


19 wyświetlenia

©2019 by kajafunezsokola. Proudly created with Wix.com